Revistas de apoyo a los Adultos Mayores Información que cuida tu salud, hoy y siempre
Clínicas Hernández Health
Las Clínicas Hernández Health, ahora tiene a su propia revista con consejos útiles para usted.
“La meta es vivir más y mejor, y la solución es la prevención.”
Información que cuida tu salud, hoy y siempre
En Hernández Health creemos que la salud comienza con la información correcta.
Por eso, hemos creado nuestras revistas trimestrales, un espacio pensado especialmente para los adultos mayores y sus familias, donde compartimos orientación médica clara, consejos prácticos y temas de prevención que ayudan a vivir más y mejor.
En cada edición encontrarás artículos elaborados por nuestros médicos y especialistas sobre diabetes, presión arterial, salud del corazón, alimentación, ejercicio, bienestar emocional y prevención de enfermedades, explicados en un lenguaje sencillo y accesible.
Te invitamos a leerlas, compartirlas y consultarlas como una guía de apoyo para cuidar tu salud, resolver dudas y tomar decisiones informadas junto a tu equipo médico.
Porque en Hernández Health cuidamos personas, no solo enfermedades, y creemos firmemente que la prevención es la clave para una mejor calidad de vida.
Revista de Primavera:
Renueva tu Salud.
Prevención, energía y bienestar para una nueva etapa de vida.
La primavera simboliza renovación, movimiento y nuevos comienzos. En esta edición de Hernández Health, invitamos a los adultos mayores a reconectar con su salud y adoptar hábitos que fortalezcan su bienestar físico y mental.
A lo largo de esta revista encontrarás información clara y confiable sobre prevención de enfermedades crónicas, chequeos médicos oportunos, alimentación balanceada, actividad física segura y consejos prácticos para mantenerse activo después de los 65 años.
Nuestros especialistas comparten orientación médica cercana y humana, reafirmando que cuidarse a tiempo permite vivir con mayor independencia, energía y calidad de vida.
Porque la primavera no solo florece afuera, también puede florecer en tu salud.
Revista de Verano:
Disfruta la Vida con Salud.
Cómo cuidarte del calor, mantenerte activo y prevenir riesgos en la tercera edad.
El verano es una temporada para disfrutar, convivir y mantenerse activo, pero también requiere cuidados especiales en los adultos mayores. En esta edición de verano, Hernández Health ofrece una guía práctica para proteger la salud durante los meses de calor.
Aquí encontrarás recomendaciones sobre hidratación, alimentación adecuada, control de enfermedades crónicas, actividad física segura y prevención de deshidratación, golpes de calor y caídas.
Nuestros médicos refuerzan la importancia de la prevención y el seguimiento médico continuo, recordando que una vida activa y saludable es posible a cualquier edad, cuando se cuenta con información confiable y atención médica adecuada.
Porque disfrutar el verano también es cuidarte.
Revista de Otoño:
Tiempo de Cuidarte.
Prevención, reflexión y salud para vivir mejor después de los 65.
El otoño es una etapa de reflexión y preparación. En esta edición, Hernández Health invita a los adultos mayores a hacer una pausa consciente y enfocarse en aquello que más valor tiene: su salud.
En estas páginas abordamos temas clave como la prevención de complicaciones de la diabetes, la hipertensión, el cuidado del corazón, la salud ósea y el bienestar emocional, así como la importancia de no postergar chequeos médicos y tratamientos.
Nuestros especialistas comparten su experiencia y cercanía, reforzando el mensaje central de nuestra misión: cuidamos personas, no solo enfermedades.
Porque prepararse hoy es la mejor forma de vivir mejor mañana.
Revista de Invierno:
Salud y Prevención.
Guía integral para el bienestar del adulto mayor.
Cómo cuidar tu salud en invierno, prevenir enfermedades crónicas y vivir con mayor calidad de vida después de los 65 años.
Esta edición de invierno de la revista Hernández Health está dedicada a acompañar a los adultos mayores y sus familias en el cuidado integral de la salud durante una de las estaciones más retadoras del año.
En sus páginas encontrarás información médica clara y confiable sobre la prevención y control de enfermedades crónicas como la diabetes, la hipertensión y la osteoporosis, así como señales de alerta que no deben ignorarse, recomendaciones de alimentación, ejercicio seguro y consejos prácticos para proteger tu bienestar físico y mental en invierno.
Nuestros especialistas, el Dr. David Hernández, “El Doctor de los Seniors”, y la Dra. Ruth Chambi-Hernández, comparten su experiencia, orientación médica y mensajes cercanos, reafirmando el compromiso de Hernández Health con una atención humana, preventiva y centrada en la persona.
Porque la meta es vivir más y mejor, y la prevención siempre será la mejor medicina.